
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudin de brócoli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
de cebolla30 g
-
de pimiento rojo50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de brócoli en ramilletes pequeños200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de curry en polvo (προαιρετικό πεδίο)½ cucharadita
-
de mantequilla para engrasar el molde1 trozo
-
de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)100 g
-
de harina integral de trigo180 g
-
de leche450 g
-
huevos3
-
de levadura química en polvo2 cucharaditas
-
tomates cherry en mitades12
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
257 kcal /
1077 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
23.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
540.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

¡Quiero un pudin salado!
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoca de Sant Joan
1ωρ.
Pizza gorda con masa crujiente
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 λεπτ.
Coca de puerros y beicon
1ωρ. 50 λεπτ.
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 λεπτ.
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 λεπτ.
Quiche 4 quesos
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza de jamón y champiñones
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza con queso azul, beicon, pera y miel
3ωρ. 35 λεπτ.
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza BBQ doble queso
2ωρ. 10 λεπτ.