Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Hirsotto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken1
-
Möhren (ca. 200 g), in Stücken2 - 3
-
Hirse250 g
-
Weißwein150 g
-
Wasser700 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Mais abgetropft (Abtropfgew. 285 g)1 Dose
-
Erbsen, TK aufgetaut220 g
-
Butter20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2546 kJ /
609 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Risotto, ti amo!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 Min
Süßer Brötchen-Auflauf
1 Std. 10 Min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 Std.
Indischer Gemüsereis
1 Std.
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 Min
Frankfurter Kräuter-Risotto
50 Min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Lasagne Caprese
1 Std.
Pink Persia Poutine
1 Std. 30 Min
Chili con Couscous
45 Min
Apple-Crumble-Pizza
1 Std. 20 Min
Dhal
40 Min