Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frühstücksriegel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
16 Stück
Υλικά
-
Vollkornreis70 g
-
Leinsamen1 EL
-
Chiasamen1 EL
-
Äpfel, Sorte Pink Lady (ca. 1 Apfel), geschält, geviertelt und entkernt140 g
-
Trockenfrüchte, gemischt entkernt (z. B. Datteln, Marillen, Pflaumen, Gojibeeren, Cranberrys, ...), (siehe Variante)200 g
-
Haferflocken, feinblättrig90 g
-
Puffreis50 g
-
Kokosraspel20 g
-
Zucker70 g
-
Honig50 g
-
Kokosöl etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Kürbiskerne2 EL
-
Eier (Größe M)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
177 kcal /
742 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Sommerporridge
25 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Heidelbeermarmelade
45 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1ωρ. 30 λεπτ.
Blüten-Mandel-Hörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Erfrischender Morgendrink
10 λεπτ.
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6ωρ. 15 λεπτ.
Matcha-Beeren-Smoothie
5 λεπτ.
Gerstenporridge
25 λεπτ.