
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dal makhani z soczewicy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Masło klarowane ghee
-
250 g masła pokrojonego na kawałki
Pasta czosnkowo-imbirowa
-
100 g ząbków czosnku
-
100 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g oleju
Dahl makhani z soczewicy
-
1000 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
3 ziarna kardamonu, całego
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki papryczki piri piri, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
3 goździki
-
śmietana, min. 30% tłuszczu do dekoracji
-
liście kolendry, świeże drobno posiekane, do posypania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
540.8 kcal /
2262.8 kJ
Πρωτεΐνη
15.7 g
Λιπαρά
32.4 g
Υδατάνθρακες
51.7 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
1480.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35min