Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Courgettes farcies à l'orientale
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
3 gousses d'ail
-
6 - 8 brins de menthe fraîche équeutés
-
220 g de viande d'agneau hachée
-
70 g de riz rond
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
175 g d'oignon coupé en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en morceaux
-
2 c. à café de concentré de tomate2 c. à soupe de mélasse de grenade
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1200 g de courgettes
-
4 pincées de fleur de sel
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
353.3 kcal /
1481.5 kJ
Πρωτεΐνη
20.8 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
1149 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Poulet épicé et riz coco
2 Std.
Clafoutis de poulet et poivron
1 Std. 20 Min
Côtes de veau à la provençale
30 Min
Cachir de poulet aux olives
7 Std.
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 Min
Polpettes siciliennes
1 Std.
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 Min
Magret de canard à la myrtille
1 Std. 10 Min
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1 Std. 15 Min
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1 Std. 5 Min
Raviolis poulet-crevette, bouillon à la citronnelle
1 Std.
Emincé de poulet aux amandes et sauce citron
35 Min