Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques
3.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 80 g de avellanas tostadas
  • 70 g de aceite de oliva
  • 15 g de miel
  • 40 g de vinagre de jerez
  • 1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
  • 3 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
  • 1500 g de agua
  • 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
  • 4 ramitas de eneldo fresco
  • 200 g de guisantes congelados
  • 300 g de tirabeques en mitades
  • 300 g de pasta seca
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 868 mg
Πρωτεΐνη 32.8 g
Θερμίδες 2525 kJ / 604 kcal
Λιπαρά 31.8 g
Φυτικές ίνες 8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Υδατάνθρακες 46.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(98)

30 Min

Berenjenas a la parmesana

4.7(1.3K)

1 Std.

Pudin de bonito y piquillos

4.5(117)

5 Std. 10 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

4.6(169)

20 Min

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

4.1(106)

15 Min

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

4.5(56)

30 Min

Crema de coliflor con sorpresa

4.3(55)

45 Min

Bao buns de rabo de ternera

4.3(6)

50 Min

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

4.2(112)

1 Std.

Gyozas con gambas

4.8(11)

1 Std. 45 Min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

4.5(30)

15 Min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

4.6(29)

9 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων