
Συσκευές & Αξεσουάρ
Żeberka po meksykańsku
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 15ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
270 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
-
¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
½ laski cynamonu
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 ząbek czosnku
-
5 czerwonych papryczek chili bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek
-
1400 g wody
-
30 g octu balsamicznego
-
3 łyżeczki soli
-
1200 g żeberek wieprzowych z kością, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
160 g piwa ciemnego
-
150 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki
-
90 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
4 liście laurowe, suszone
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej
-
12 tortilli kukurydzianych małych
-
3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
-
3 limonki pokrojone w ćwiartki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
966.5 kcal /
4046.7 kJ
Πρωτεΐνη
43.3 g
Λιπαρά
73.5 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
22.2 g
Νάτριο
1477 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

VIVA MEXICO!
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 Min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 Std. 50 Min
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1 Std. 30 Min
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1 Std.
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 Min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50 Min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 Std. 5 Min