Συσκευές & Αξεσουάρ
Papillotes de moules gingembre et coco
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge thaï, graines retirées
-
3 cm de gingembre frais coupé en morceaux
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2000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées type bouchot
-
500 g d'eau
-
200 g de lait de coco
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
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2 ciboules ciselées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
1434 kJ /
344 kcal
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
11 g
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Saveurs Thermomix n°8
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Γαλλία
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