Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)

4.8 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Masa

de aceite de oliva
50 g
de manteca de cerdo
50 g
de agua
150 g
de azúcar
1 pellizco
de levadura prensada fresca envasada en pastillas
20 g
de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
30 g
de harina panificable sin gluten Schär® Mix B
150 g
de sal
½ cucharadita

Cobertura

de cebolla cortada en gajos
300 - 400 g
de aceite de oliva virgen extra
20 g
de sal
1 cucharadita
de comino en grano
1 cucharadita
de tomillo fresco (solo las hojas)
1 pellizco

Horno

tomates secos en aceite cortados en tiras
6 - 8
de sardinas en aceite (200 g)
1 lata

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 432 kcal / 1804 kJ

Πρωτεΐνη 11.12 g

Λιπαρά 29.37 g

Υδατάνθρακες 29.97 g

Φυτικές ίνες 3.29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sin gluten, sin límites 94 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pa de Sant Jordi

Pa de Sant Jordi

2ωρ. 15 λεπτ.

Bagels

Bagels

2ωρ.

Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

2ωρ.

Bollos de pizza

Bollos de pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Rosquillas italianas

Rosquillas italianas

55 λεπτ.

Galette de brócoli

Galette de brócoli

1ωρ. 15 λεπτ.

Fougasse con masa madre

Fougasse con masa madre

14ωρ. 30 λεπτ.

Muffins de tortilla con cebolletas

Muffins de tortilla con cebolletas

35 λεπτ.

Pizza tropical sin gluten

Pizza tropical sin gluten

1ωρ.

Empanadillas vegetarianas

Empanadillas vegetarianas

1ωρ. 30 λεπτ.

Calzone vegetariano

Calzone vegetariano

1ωρ. 50 λεπτ.

Mezcla para pan integral

Mezcla para pan integral

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων