Cari poulet

Cari poulet

4.1 434 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
200 g d'oignons coupés en deux
15 g de gingembre
10 g de curcuma frais
1 petit morceau de piment rouge épépiné et coupé en petits morceaux
250 g de riz basmati
25 g d'huile d'olive
400 g d'eau
3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
500 g de tomates coupées en quatre
1 branche de thym frais
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
600 g de poulet détaillé en cubes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 500 mg

Πρωτεΐνη 51 g

Θερμίδες 2270 kJ / 537.3 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 58.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Poissons VS Viandes 10 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°20 41 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

2sa

Hachis Parmentier à la patate douce

1sa 20 dk

Couscous d'agneau express

55 dk

Porc aigre-doux

45 dk

Couscous au poulet et aux aubergines

1sa

Aiguillettes de canard, curry et ananas

25 dk

Gibelotte de lapin

1sa 35 dk

Berkoukes

50 dk

Sauté de veau aux carottes et aux épices

1sa 30 dk

Risetti au poulet, pesto estragon

30 dk

Longe de porc, purée de pommes de terre et salade

1sa

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1sa

Εμφάνιση όλων