Ryżanka z kurczakiem

Ryżanka z kurczakiem

3.1 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
2 łyżki sosu sojowego plus ilość do podania
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
150 g ryżu do sushi
1 - 2 ząbki czosnku
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
700 g wody
1 szczypta soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego

¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej sezamowy ilość do dekoracji
ziarna sezamu, białego prażone, ilość do dekoracji
kolendra, świeża tylko liście, posiekana
cebula dymka posiekana, ilość do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1305 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2041 kJ / 488 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DRUGIE ŚNIADANIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka na Varomie

35min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Shakshuka z patelni

50min

Poranny koktajl z borówkami

10min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Zielone pancakes z tofu

15min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12h 10min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Domowe płatki śniadaniowe

40min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min

Εμφάνιση όλων