Συσκευές & Αξεσουάρ
Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
200 - 250 g di barbabietole cotte a fette sottili (2 mm)
-
40 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
-
10 g di aceto di mele
-
30 g olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
4 filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische, (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)4 medaglioni di nasello (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
-
¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
-
1850 g di acqua
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
100 g di rucola fresca, lavata
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1664.5 kJ /
397 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cottura sottovuoto
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpada alle erbe con olive
40 λεπτ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Crema di ceci con vongole
40 λεπτ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1ωρ.
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 λεπτ.
Polpette di salmone
55 λεπτ.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 λεπτ.
Panino con polpo
6ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.
Caesar salad con salmone e radicchio
35 λεπτ.