
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
wholemeal bread torn in pieces50 g
-
lemon thin peelings of skin only1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
lamb mince broken in pieces400 g
-
ricotta cheese75 g
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra for serving2 pinches
Broth
-
garlic clove1
-
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
onions finely sliced40 g
-
water1200 g
-
giant couscous wholemeal100 g
-
sugar snap peas halved lengthways100 g
-
mangetout thinly sliced on the diagonal100 g
-
frozen petits pois100 g
-
plain yoghurt for serving4 Tbsp
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
-
fresh mint leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
421 kcal /
1760 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
1467 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Post-partum
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHam and Leek Pasta Sauce
30 λεπτ.
Chicken Pizzaiola
50 λεπτ.
Chinese Pork with Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 λεπτ.
Browned Pork Rice
1ωρ.
Roast Chicken with Vegetables
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacon Cheeseburger Garbage Bread
2ωρ. 45 λεπτ.
Seared Steak Rocket Salad
35 λεπτ.
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1ωρ.
Chicken and Warm Potato Salad
55 λεπτ.
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
30 λεπτ.