Empanadas Keto

Empanadas Keto

3.5 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 porciones

Υλικά

Masa

de almendras enteras, fileteadas o peladas
125 g
125 g de harina de almendra
de queso mozzarella en trozos
360 g
de queso crema a temperatura ambiente
85 g
huevo batido
1

Relleno

de cebolla en trozos
50 g
diente de ajo pelado
1
de aceite vegetal
15 g
de carne molida de res
450 g
de aceitunas verdes deshuesadas
30 g
de sal fina o al gusto
½ cdita
de pimienta negra molida o al gusto
¼ cdita

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 299 kcal / 1258 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 202 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KETO 13 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aguacates rellenos de jaiba

Aguacates rellenos de jaiba

1ωρ.

Ensalada campera

Ensalada campera

1ωρ.

Pintxo Donosti

Pintxo Donosti

15 λεπτ.

Paté de surimi

Paté de surimi

5 λεπτ.

Ensalada de frijoles cannellini

Ensalada de frijoles cannellini

10 λεπτ.

Croquetas de jamón serrano

Croquetas de jamón serrano

10ωρ.

Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

4ωρ.

Verduras escabechadas

Verduras escabechadas

12ωρ. 30 λεπτ.

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 λεπτ.

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1ωρ.

Fritos de queso y gambón

Fritos de queso y gambón

50 λεπτ.

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων