Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadas Keto
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                12 porciones
              
            Υλικά
Masa
- 
          125 g de harina de almendra125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
 - 
          360 g de queso mozzarella en trozos
 - 
          85 g de queso crema a temperatura ambiente
 - 
          1 huevo batido
 
Relleno
- 
          50 g de cebolla en trozos
 - 
          1 diente de ajo pelado
 - 
          15 g de aceite vegetal
 - 
          450 g de carne molida de res
 - 
          30 g de aceitunas verdes deshuesadas
 - 
          ½ cdita de sal fina o al gusto
 - 
          ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        202 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        20 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1258 kJ  / 
                        299 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        24 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        KETO
                        13 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 λεπτ.
Patatas revolconas
40 λεπτ.
Fondue suiza de queso
15 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Dip de alcachofa y espinaca
30 λεπτ.
Tacos de chile vegetarianos
30 λεπτ.
Almejas a la sidra
15 λεπτ.
Carpaccio de gambón y kumquat para dos
30 λεπτ.
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1ωρ.
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
30 λεπτ.
Paté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.