
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
udźca z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na kawałki300 g
-
jajko1
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
bułki tartej25 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
kapusty młodej, pokrojonej na 3 cm kawałki500 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę300 g
-
wody700 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji5 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
201.7 kcal /
844.3 kJ
Πρωτεΐνη
13.5 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
825 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LATO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRosół na wołowinie
2ωρ. 15 λεπτ.
Rosół drobiowy
2ωρ. 15 λεπτ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Chłodnik litewski
2ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Koreański ramen z tofu
50 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Solanka z mięsem
2ωρ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa miso z warzywami
30 λεπτ.
Soczewicówka
50 λεπτ.
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 λεπτ.