Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
rzodkiewek przekrojonych na pół200 g
-
ziemniaków, młodych pokrojonych na 2-3 cm kawałki600 g
-
białych szparagów obranych, bez twardych końcówek400 g
-
wody500 g
-
jajek8
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek350 g
-
masła pokrojonego na kawałki150 g
-
jogurtu naturalnego 3,5% tłuszczu250 g
-
musztardy¾ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
szczypiorek, świeży posiekany, ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
635 kcal /
2655 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
46 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Fasola adzuki po prowansalsku
13ωρ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 λεπτ.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ωρ. 15 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1ωρ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.