
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa warzywna z miętowym pesto
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Miętowe pesto
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
migdałów, ze skórką50 g
-
ząbki czosnku2
-
mięty, świeżej30 g
-
bazylii, świeżej40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
oliwy z oliwek130 g
Zupa warzywna
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
selera naciowego pokrojonego na kawałki80 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
ziemniaków, młodych pokrojonych w ćwiartki400 g
-
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę200 g
-
groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka150 g
-
mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
286 kcal /
1196 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

NOWALIJKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1ωρ. 50 λεπτ.
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Rosół na wołowinie
2ωρ. 15 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ωρ.