Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.3 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

água
1000 g
Sal q.b.
quinoa branca
200 g
peitos de frango
3
dente de alho pequeno
1
azeite mais q.b. p/ temperar
50 g
manjericão só as folhas, mais q.b. picado
15 g
amêndoa c/ pele
2 c. sopa de
limão só o sumo
1
pimenta
1 pitada de
morangos
200 g
tomate-cereja
100 g
amêndoa picada
3 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 184.4 mg

Πρωτεΐνη 39.7 g

Θερμίδες 2275.2 kJ / 543.8 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 41.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Equilíbrio 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cozido à portuguesa

1 Std. 45 Min

Migas alentejanas com entrecosto

1 Std. 30 Min

Rancho

13 Std. 35 Min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2 Std. 20 Min

Salteado de frango com amêndoas

25 Min

Muamba de galinha com funje

50 Min

Carne em massa folhada

40 Min

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

1 Std. 15 Min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2 Std. 10 Min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4 Std. 30 Min

Frango com molho de cenoura e pão a vapor

1 Std.

Rolo de carne de frango à italiana

2 Std.

Εμφάνιση όλων