Lachs-Spinat-Quiche mit Feta

Lachs-Spinat-Quiche mit Feta

4.6 105 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 Stück

Υλικά

Butter zum Einfetten
Mürbeteig selbstgemacht
1
Weizenmehl für die Arbeitsfläche
Butter, leicht gesalzen
20 g
Blattspinat, frisch und einige Spinatblätter zum Garnieren
400 g
Eier
2
Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt
30 g
Salz nach Belieben
3 Prisen
Pfeffer, gemahlen nach Belieben
3 Prisen
Lachsfilet, frisch, mit Haut oder ohne in Würfeln
200 g
Feta in Würfeln
100 g
Pinienkerne zum Garnieren
10 - 15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 1575.7 kJ / 377.7 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 λεπτ.

Pizza vier Jahreszeiten

1ωρ. 30 λεπτ.

Original Neapolitanische Pizza

9ωρ.

Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken

1ωρ. 40 λεπτ.

Chäschüechli (Käseküchlein)

50 λεπτ.

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

Καμία βαθμολογία

Erdbeer-Rhabarber-Meringue Tarte

2ωρ. 45 λεπτ.

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

45 λεπτ.

Erdnussbutter Cracker

35 λεπτ.

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1ωρ. 30 λεπτ.

Lachshäppchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων