Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

  • Milch
    350 g
  • Butter in Stücken
    50 g
  • Ei
    1
  • frische Hefe
    20 g
  • Hafer-Vollkornmehl
    150 g
  • Reismehl und etwas mehr für die Arbeitsfläche
    150 g
  • Kartoffelstärke
    100 g
  • Tapioka
    80 g
  • Xanthan-Gummi
    1 ½ EL
  • Salz
    10 g
  • Cheddar gewürfelt (2 cm)
    150 g
  • Speck gewürfelt (1 cm)
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln geviertelt
    50 g
  • rote Peperoni in Stücke geschnitten (3 cm x 3 cm)
    80 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomaten frisch oder aus der Dose, in Stücke geschnitten (2 cm)
    100 - 120 g
  • schwarze Oliven, entsteint in Scheiben geschnitten (0,5 cm)
    30 g
  • Eigelb
    1
    2 EL Milch
  • schwarze Sesamsamen
    5 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 504.2 kcal / 2109.5 kJ
Πρωτεΐνη 13.9 g
Λιπαρά 24.8 g
Υδατάνθρακες 56.4 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g
Νάτριο 820.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων