Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de rabanitos en mitades (y alguno más en rodajas finas para decorar)
-
75 g de cebolla roja
-
20 g de mostaza
-
20 g de vinagre de vino blanco
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 yogur griego
-
20 g de alcaparras
-
150 g de zanahoria en trozos
-
120 g de pepino semipelado en trozos
-
20 g de zumo de limón
-
200 g de remolacha cocida, en trozos200 g de remolacha cruda en trozos
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
30 - 40 g de piñones
-
100 - 150 g de granos de granada
-
50 - 70 g de rúcula
-
50 - 70 g de canónigos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
394.6 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
704 kJ /
168 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
40 años
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bao buns negros con calamares
40min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Coliflor con salsa de coliflor
30min
Croquetas negras de chipirones
9h 45min
Brazo gitano de pimientos del piquillo
1h 30min
Crème brûlée de foie con mermelada de higos
2h 10min
Alcachofas con champiñones y beicon
50min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Boquerones fritos al limón
1h 45min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24h 40min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Tortilla paisana
40min