Blumenkohlgratin

Blumenkohlgratin

4.5 177 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Gruyère in Stücken
200 g
Wasser
500 g
Blumenkohl (ca. 1000 g), in Röschen
1
Weizenmehl
50 g
Butter
40 g
Milch
500 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Muskatnuss, gemahlen (optional)
1 - 2 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1273 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ofen-Käseschnitte

35 Min

Spinat-Zitronen-Risotto

30 Min

Gemüsecurry

1 Std.

Reibekuchen

45 Min

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1 Std. 15 Min

Sandwich-Zauber

1 Std. 30 Min

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

40 Min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 Min

Champignon-Kartoffeleintopf

1 Std.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 Min

Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette

30 Min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων