
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada murciana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
800 g de tomate entero en conserva
-
250 g de cebolletas en cuartos
-
2 huevos duros
-
200 g de atún al natural escurrido
-
100 g de aceitunas negras de cuquillo
-
50 g de alcaparras o alcaparrones
-
½ cucharadita de sal
-
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
12.9 g
Θερμίδες
883 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 min
Tosta de surimi y atún
10 min
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 min
Pastel de repollo
45 min
Pincho de pulpo en salsa a la cerveza
1 h 10 min
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1 h
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min
Migas con chorizo y uvas
40 min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1 h
Mejillones al vino
30 min
Nachos con chile y queso
40 min