Ensalada de arroz salvaje

Ensalada de arroz salvaje

4.8 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35ωρ.
8 porciones

Υλικά

  • 40 g de pistaches pelados
  • 50 g de nuez pecana
  • 60 g de vinagre balsámico
  • 50 g de aceite de oliva extra virgen
  • 2 ½ cditas de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • ¾ cdita de ajo en polvo
  • 1 cda de cebolla en polvo
  • 1300 g de agua
  • 200 g de arroz precocido
  • 170 g de arroz salvaje
  • 300 g de jitomate cherry en mitades
  • 200 g de arúgula en trozos
  • 10 g de hojas de albahaca fresca finamente picada.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 309 kcal / 1299 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 611 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων