
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolonhesa vegan
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
amêndoa50 g
-
noz150 g
-
cogumelos marron500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura100 g
-
aipo60 g
-
tomate em pedaços400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
piripíri½ c. chá de
-
curgete espiralizada800 g
-
limão (raspa e sumo)½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1370.6 kJ /
327.6 kcal
Λιπαρά
26.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

#euficoemcasa
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Revista Outubro 2019
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Pão de queijo
1h
Salada de espargos e lentilhas
1h
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1h 10min
Tortilhas vegetarianas
25min
Salada fria de favas
30min
Tomatada com ovos escalfados
Ninguna valoración
Batata gratinada com parmesão e tomilho
55min
Sopa fria de manga e pepino
15min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Tarte de polenta e curgete
50min