
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fasolka po bretońsku na szybko
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
oleju10 g
-
kiełbasy (śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 0,5 cm plastry300 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata400 - 500 g
-
białej fasoli, z puszki bez zalewy, opłukanej pod bieżącą wodą (2 puszki)500 - 550 g
-
liście laurowe, suszone3
-
ziarna ziela angielskiego3
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
cząbru, suszonego (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
kminku, mielonego (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
323.8 kcal /
1380.5 kJ
Πρωτεΐνη
23.5 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
1158.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.