Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesa veganas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
-
de linaza35 g
-
de nuez de castilla, pelada75 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
de aceite vegetal30 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de champiñones225 g
-
de hongos cremini225 g
-
de lentejas cocidas, sin caldo175 g
-
de arroz precocido cocido (ver tip)325 g
-
de panko60 g
-
de sal fina1 cdita
-
de vinagre balsámico30 g
-
de salsa de soya30 g
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
de paprika½ cdita
-
mayonesa vegana, al gusto, para servir
-
mostaza vegana, al gusto, para servir
-
de lechuga para servir8 - 10 hojas
-
jitomates en rebanadas para servir2
-
catsup vegana, al gusto, para servir
-
panes para hamburguesa8 - 10
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
442 kcal /
1858 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
972 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

COCINA ALTERNATIVA
61 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

Festival de hamburguesas
8 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Soya al pastor
40 λεπτ.
Esquites asados de Coyoacán
30 λεπτ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Tortilla en espiral
Καμία βαθμολογία
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1ωρ. 10 λεπτ.
Garbanzos con camote y espinacas
40 λεπτ.
Crumble estilo indio
1ωρ.
Tacos de canasta saludables
1ωρ. 50 λεπτ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 λεπτ.