Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wraps de verduras
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
Hummus de chipotle
-
400 g de garbanzo, enlatado y escurrido
-
65 g de tahini
-
40 g de jugo de limón recién exprimido
-
¾ cdita de sal fina o al gusto
-
1 chile chipotle adobado o al gusto
Montaje
-
8 tortillas de harina integrales grandes para burritos a temperatura ambiente
-
240 g de pimiento rojo en tiras
-
240 g de pepino europeo, en juliana
-
240 g de zanahoria en juliana
-
240 g de jitomate guaje sin semillas y en tiras
-
100 g de germinado de alfalfa
-
1 aguacate en rebanadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
529 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1178 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Jueves de Live
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Enchiladas poblanas veganas
40 λεπτ.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 λεπτ.
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Tacos de flor de Jamaica
1ωρ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Hongos al pastor
20 λεπτ.
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Latkes de papa
45 λεπτ.
Pastel de calabacita
1ωρ. 15 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.