Ensalada con flores comestibles

Ensalada con flores comestibles

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

50 g de moras azules
50 g de aceite de oliva
1 limón amarillo meyer solamente el jugo
2 cdas de miel de abeja
sal fina al gusto
pimienta negra molida al gusto
6 gotas de esencia de violeta
150 g de lechuga francesa en tiras
50 g de fresas en rodajas
30 g de jitomates cherry en mitades
10 g de hojas de albahaca fresca en tiras
20 piezas de flores de violeta frescas
flores comestibles de colores, las necesarias para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1140 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 1300 kJ / 310 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Jueves de Live 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 λεπτ.

Ensalada de pollo con quinoa

40 λεπτ.

Ensalada de betabel

1ωρ. 10 λεπτ.

Tabule de quinoa

10 λεπτ.

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 λεπτ.

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 λεπτ.

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

45 λεπτ.

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 λεπτ.

Ensalada fresca de quinoa

25 λεπτ.

Pescado para taquear

25 λεπτ.

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων