
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de carottes pelées et coupées en rondelles600 g
-
d'ail1 gousse
-
d'eau700 g
-
sel
-
de cerfeuil frais haché1 c. à soupe
-
de persil frais haché2 c. à soupe
-
de coriandre fraîche hachée1 c. à soupe
-
poivre moulu
-
petits filets de sole ou 8 gros12
-
de beurre détaillé en dés40 g
-
d'huile d'olive25 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
285 kcal /
1193 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Autour de la carotte
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Saveurs Thermomix n°9
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoules à la sauce chorizo
1ωρ.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 λεπτ.
Terrine aux deux poissons
1ωρ.
Lotte et crevettes à l'américaine
1ωρ. 15 λεπτ.
Poke bowl hawaïen
45 λεπτ.
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1ωρ.
Moules au roquefort
40 λεπτ.
Fish and chips, sauce tartare
1ωρ. 20 λεπτ.
Moules à l'espagnole
50 λεπτ.
Moules sauce Alfredo
45 λεπτ.
Moules au curry
40 λεπτ.
Acras de morue
24ωρ.