Sándwiches de ensalada de pollo

Sándwiches de ensalada de pollo

4.8 65 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

  • de hojas de perejil fresco
    10 g
  • de eneldo fresco sin los tallos gruesos
    5 g
  • de apio en trozos
    100 g
  • de cebollín picado
    10 g
  • de mayonesa
    150 g
  • de jugo de limón recién exprimido (aprox. 2 piezas)
    20 g
  • de sal fina o al gusto
    1 cdita
  • de pimienta negra entera o al gusto
    ½ cdita
  • de mostaza Dijon
    1 cda
  • de agua
    500 g
  • de pechugas de pollo, sin hueso sin piel
    750 g
  • de almendras fileteadas
    50 g
  • manzana (cualquier tipo) en cubos (1 cm)
    1
  • de arándanos deshidratados
    50 g
  • de pan de caja integral
    16 rebanadas

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 440 kcal / 1847 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Νάτριο 7753 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων