
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili com soja
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
soja granulada200 g
-
água quente1000 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer15 g
-
azeite30 g
-
molho inglês30 g
-
tomate em pedaços200 g
-
folha de louro1
-
cominhos½ c. chá de
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão encarnado cozido escorrido520 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
189 kcal /
0 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

7 Dias com a Bimby®
65 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.