Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 58.5 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1860.3 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 21.6 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 47.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Better-for-you banana pancakes

30 λεπτ.

American-style pancakes

45 λεπτ.

Tapioca fruit cereal

24ωρ. 15 λεπτ.

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 λεπτ.

Mocha-iced coffee

5 λεπτ.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 λεπτ.

Plum brioche buns

2ωρ. 30 λεπτ.

Cafe-style miso mushrooms

25 λεπτ.

Gluten free waffles with maple bacon

1ωρ.

Gluten free breakfast pizza

1ωρ. 20 λεπτ.

Warming porridge (Skinnymixers)

15 λεπτ.

Peach, raspberry and banana smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων