Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
banana cut into pieces1
-
ripe mango cut into cubes (2 cm)1
-
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)150 g
-
ice cubes150 g
-
rolled oats (see Tips)40 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
fresh raspberries50 g
-
muesli2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
coconut chips2 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
408.3 kcal /
1714.6 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
53.4 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
14.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Smoothie bowls
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 λεπτ.
Chinese-style drinking porridge
25 λεπτ.
Almond and blueberry breakfast muffins
50 λεπτ.
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 λεπτ.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1ωρ. 45 λεπτ.
Caprese omelette
30 λεπτ.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.
Yoghurt cheese
Καμία βαθμολογία
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Breakfast bars
1ωρ. 10 λεπτ.