Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Melon smoothie bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
honeydew melon or rockmelon, flesh only, cut into pieces (2-3 cm)½
-
raw almonds40 g
-
papaya small, flesh only, cut into pieces1
-
ripe mango cut into cubes (2 cm)1
-
oat bran4 tbsp
-
LSA (optional - see Tip)20 g
-
natural yoghurt150 g
-
orange juice chilled30 g
-
kiwifruit peeled and cut into pieces (1 cm)1
-
coconut chips2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
92 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1159.7 kJ /
276.1 kcal
Λιπαρά
12.3 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Smoothie bowls
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ωρ. 10 λεπτ.
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1ωρ.
Prosciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Sweet potato pikelets
45 λεπτ.
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35 λεπτ.
Buttermilk corn cakes
25 λεπτ.
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 λεπτ.
Tofu scramble
25 λεπτ.
Mango muesli
5 λεπτ.
Hash browns
40 λεπτ.
Ham and cheese quinoa muffins
1ωρ. 30 λεπτ.
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 λεπτ.