Συσκευές & Αξεσουάρ
Barley and Tomato Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
prosciutto3 ½ oz
-
Parmesan cheese in pieces3 ½ oz
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint (προαιρετικό πεδίο) leaves only3 sprigs
-
shallots in pieces2 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
pearl barley washed and drained4 ½ oz
-
water17 ½ oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 heaping tsp
-
fresh ground pepper plus extra to season, to taste½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved10 ½ oz
-
celery sliced (¼ in.)3 ½ oz
-
arugula leaves1 ½ oz
-
salt to season, to taste
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
568 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1540 kJ /
368 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Sensational Side Dishes
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsparagus Sauté
15 λεπτ.
Pesto Pasta Salad
30 λεπτ.
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 λεπτ.
Mashed Potatoes
50 λεπτ.
Steamed Rice
25 λεπτ.
Southern Potato Salad
1ωρ. 15 λεπτ.