Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

4.0 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • polędwiczek wieprzowych pokrojonych na 3 kawałki, o dł. 18 cm (200 g każdy)
    600 g
  • ząbki czosnku
    2
  • wody
    410 g
  • miodu, płynnego np. wielokwiatowy, gryczany (patrz wskazówka)
    45 g
  • octu balsamicznego
    25 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • goździki
    3
  • rozmarynu, suszonego
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    ¾ łyżeczki
    ¾ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ziemniaków pokrojonych na 2,5 cm kawałki
    550 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    25 g
  • mleka
    20 g
  • musztardy francuskiej
    40 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 612.8 kcal / 2565.5 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 38.5 g
Υδατάνθρακες 38.5 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.8 g
Νάτριο 911.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων