
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
polędwiczek wieprzowych pokrojonych na 3 kawałki, o dł. 18 cm (200 g każdy)600 g
-
ząbki czosnku2
-
wody410 g
-
miodu, płynnego np. wielokwiatowy, gryczany (patrz wskazówka)45 g
-
octu balsamicznego25 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
goździki3
-
rozmarynu, suszonego1 łyżeczka
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM¾ łyżeczki
-
ziemniaków pokrojonych na 2,5 cm kawałki550 g
-
masła pokrojonego na kawałki25 g
-
mleka20 g
-
musztardy francuskiej40 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
612.8 kcal /
2565.5 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
38.5 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Νάτριο
911.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

PEŁNE MENU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.