Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
Υλικά
-
300 g de filet de sandre
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de parmesan coupé en morceaux
-
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
-
100 g de poivron jaune coupé en morceaux
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
1 oignon (env. 60 g), coupé en deux
-
30 g de fromage à tartiner type Madame Loïk ou St-Môret, allégé
-
1 c. à café de sel
-
500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
400 g d'eau
-
40 g de fromage à tartiner, allégé
-
5 g de jus de citron
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13ωρ.
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 λεπτ.
Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte
30 λεπτ.
Moules au naturel
20 λεπτ.
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 λεπτ.
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 λεπτ.
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 λεπτ.
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 λεπτ.
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1ωρ.
Courgettes farcies aux sardines
55 λεπτ.
Gratin de poireau, panais et saumon
1ωρ. 15 λεπτ.
Flétan à la chinoise
30 λεπτ.