
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Les tagliatelle de légumes
-
d'eau500 g
-
de carottes250 g
-
du sel
-
de courgettes250 g
La sauce au thon
-
de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)1 boîte
-
de câpres au vinaigre égouttées1 c. à café
-
de crème épaisse, 5-15% m.g.150 g
-
de sel¾ c. à café
-
de poivre moulu2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
253 kcal /
1057.5 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
1291.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPurée de pommes de terre-betterave
45 min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1 godz.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Gratin de fenouil
35 min
One pot pasta au bleu et aux champignons
30 min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 min
Gratin de butternut express
50 min
Cuisson du quinoa
30 min
Boulgour oriental
15 min
Salade de betteraves, feta et noix
15 min
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30 min