Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1291.5 mg
Πρωτεΐνη
19.5 g
Θερμίδες
1057.5 kJ /
253 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
15.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiz aux petits légumes
40 λεπτ.
Purée de panais et légumes d'hiver
40 λεπτ.
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1ωρ. 10 λεπτ.
Purée céleri-pomme
45 λεπτ.
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1ωρ. 10 λεπτ.
Salsifis à la provençale
1ωρ.
Rouleaux d'aubergine végans
15ωρ.
Rigatoni et pesto de mâche
20 λεπτ.
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 λεπτ.
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40 λεπτ.