Yaourt pomme-myrtille

Yaourt pomme-myrtille

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Le yaourt

1000 g de lait entier
120 g de yaourt nature au lait entier

120 g de yaourt grec, au lait entier
250 g d'eau
30 g de jus de citron

La compote

240 g de pommes en quartiers
30 g de beurre
15 g de maïzena
1 c. à soupe d'eau
170 g de jus d'orange
45 g de sucre en poudre
400 g myrtille

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 65.1 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 844.6 kJ / 201.6 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Yaourts 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Oeufs pochés

15 λεπτ.

Shakshuka

50 λεπτ.

Porridge à l'amande

10 λεπτ.

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1ωρ.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 λεπτ.

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 λεπτ.

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Καμία βαθμολογία

Brouillade rose

15 λεπτ.

Smoothie bowl rose à la betterave

10 λεπτ.

Fromage Labneh

Καμία βαθμολογία

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 λεπτ.

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων