
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
ząbki czosnku3
-
natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do podania5 - 10 g
-
mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki500 g
-
jajko1
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
soli1 ½ - 1 ¾ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia20 g
-
ryżu basmati200 g
-
dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki400 g
-
wody plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią700 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
kurkumy, mielonej¼ łyżeczki
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżka
-
chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)¼ - ½ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
580.6 kcal /
2429.3 kJ
Πρωτεΐνη
31.6 g
Λιπαρά
25.5 g
Υδατάνθρακες
57 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Νάτριο
1066.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JESIEŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

LEKKIE OBIADY III
21 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1 Std.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Wołowina z pieczarkami
30 Min
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1 Std. 20 Min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1 Std. 25 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 Std. 40 Min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1 Std. 15 Min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min