
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwica wołowa z warzywami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
borowików, suszonych10 g
-
woda ciepła, ilość do zalania grzybów
-
polędwicy wołowej w jednym kawałku (Ø ok. 5 cm)500 g
-
oleju1 łyżka
-
musztardy francuskiej2 łyżki
-
cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki50 g
-
suszonych pomidorów, w oleju nieodsączonych70 g
-
białego wina, wytrawnego150 g
-
wody200 g
-
koncentratu bulionu wołowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki250 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego100 g
-
bobu, mrożonego uprzednio rozmrożonego200 g
-
soli (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
356.1 kcal /
1490.8 kJ
Πρωτεΐνη
33.7 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
29.9 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Sos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Indyk z warzywną kaszą
45 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Kremowa potrawka z kurczaka
55 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 λεπτ.