Συσκευές & Αξεσουάρ
Jiao zi (Chinese dumplings)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
30 pieces
Υλικά
-
Chinese cabbage (wombok) cut into pieces (5 cm)200 g
-
celery cut into pieces40 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces40 g
-
salt1 ½ tsp
-
mince (pork, chicken or beef)250 g
-
sesame oil1 tsp
-
vegetable oil1 tbsp
-
oyster sauce1 tbsp
-
white sugar1 tsp
-
light soy sauce1 tsp
-
ground white pepper½ tsp
-
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)2 tsp
-
dumpling wrappers (30 pieces - see Tips)1 package
-
water
-
water600 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
177.5 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
148.6 kJ /
35.4 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini chicken pies
1ωρ. 20 λεπτ.
Vada
2ωρ. 35 λεπτ.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ωρ. 50 λεπτ.
Savoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Curry chicken quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Pre-workout no-bake coconut bars
3ωρ. 15 λεπτ.
Puffed quinoa, almond and honey bars
3ωρ. 10 λεπτ.
Matcha baked oats
40 λεπτ.
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2ωρ. 15 λεπτ.
Chocolate and peanut protein bombs
50 λεπτ.
Cheeseburger sliders
2ωρ. 40 λεπτ.
Energy breakfast bars
40 λεπτ.