
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água800 g
-
bulgur120 g
-
sumo de limão30 g
-
azeite30 g
-
mel10 g
-
cominhos½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
rúcula100 g
-
amêndoa torrada50 g
-
pêssegos cortados em cubos3
-
abacate cortado em cubos1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
0 kJ /
381 kcal
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saladas
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de feijão-verde, grão e requeijão
35 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Quiche de legumes e tomate-cereja
1 Std.
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Ovos verdes
1 Std. 10 Min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 Min
Caril minuto
45 Min
Tarte de polenta e curgete
50 Min
Tarte de couve roxa e maçã
40 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Abóbora com risoto
1 Std. 5 Min