Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

lentilhas vermelhas (ver dica)
300 g
água
1000 g
folhas de louro
2
sal
1 c. chá de
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolinho
10 g
azeite
20 g
pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
200 g
queijo de cabra cortado em cubos
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 503.5 mg

Πρωτεΐνη 18.2 g

Θερμίδες 1292.5 kJ / 308.9 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 34.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Legumes à Brás

35 λεπτ.

Ovos verdes

1ωρ. 10 λεπτ.

Chamuças

1ωρ. 30 λεπτ.

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 λεπτ.

Salada de espargos e lentilhas

1ωρ.

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 λεπτ.

Assado de lentilhas

2ωρ. 25 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 λεπτ.

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 λεπτ.

Lasanha de lentilhas vegan

2ωρ. 20 λεπτ.

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

1ωρ.

Εμφάνιση όλων