Verduras rellenas

Verduras rellenas

2.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • 2 calabacitas (130 g cada uno)
  • 2 berenjenas (400 g cada uno)
  • 2 cebollas (120 g cada uno)
  • 500 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de pan molido
  • 10 hojas de albahaca frescas
  • 1 huevo
  • 20 g de leche
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 243 kcal / 1018 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων