Spanisches Ei im Glas

Spanisches Ei im Glas

4.5 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Gläser

Υλικά

Manchego Käse in Stücken
50 g
rote Zwiebel halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
frische, rote Chilischote klein
1
Möhre in Stücken
1
grüner Spargel abgetropft, in Stücken
60 g
Olivenöl
3 EL
stückige Tomaten
200 g
Sherryessig
1 EL
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Oregano
1 TL
Pfeffer
½ TL
Eier
6
Wasser
500 g

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 174 kcal / 726 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2020 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegane Asia-Bowl

Vegane Asia-Bowl

30 dk

Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott

Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott

25 dk

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1sa 40 dk

Sommerlicher Kartoffelsalat

Sommerlicher Kartoffelsalat

3sa

Eier-Curry

Eier-Curry

45 dk

Spargelcurry

Spargelcurry

35 dk

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

1sa

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen

35 dk

Blumenkohl Buffalo Style

Blumenkohl Buffalo Style

1sa

Bohneneintopf mit Feta

Bohneneintopf mit Feta

45 dk

Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig

Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig

20 dk

Sellerie-Möhren-Bratlinge

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20 dk

Εμφάνιση όλων