Placki cukiniowo-ziemniaczane

Placki cukiniowo-ziemniaczane

4.5 3.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ.
30 sztuk

Υλικά

  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    600 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    600 g
  • ząbki czosnku
    2 - 4
  • płatków owsianych, błyskawicznych plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
    150 g
    150 g płatków owsianych, górskich, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
  • skrobi ziemniaczanej
    50 g
  • jajka
    3
  • przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 - 2 łyżeczki
  • olej ilość do smażenia placków

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 52.5 kcal / 219.8 kJ
Πρωτεΐνη 1.5 g
Λιπαρά 2.9 g
Υδατάνθρακες 5.7 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 98.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων