
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety ruskie
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
ziemniaków, mączystych, ugotowanych ostudzonych, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)700 g
-
bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania80 g
-
twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki400 g
-
jajko1
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
191.4 kcal /
800.8 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
11.4 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
373.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Knedle z owocami
1 Std. 30 Min
Knedle twarogowe z morelami
35 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 Min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 Std. 40 Min