Placki z dyni i kurczaka

Placki z dyni i kurczaka

4.2 702 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

350 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
150 g cebuli przekrojonej na pół
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
2 jajka
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 czubata łyżeczka soli
olej rzepakowy ilość do smażenia placków

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 179.2 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 430.6 kJ / 102.8 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2u.

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1u. 15min

Drobiowa pieczeń z Varomy

1u. 15min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Kibiny litewskie

2u. 35min

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1u. 45min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1u. 30min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3u. 5min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40min

Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym

45min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1u.

Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem

40min

Εμφάνιση όλων